Coa osteocondrose da columna, prodúcese a destrución do óso e do tecido cartilaginoso dunha ou máis partes da columna. Esta enfermidade é crónica e desenvólvese en case todas as persoas maiores. Isto débese ao envellecemento normal do corpo.
Os discos intervertebrais sofren cambios atróficos e a que idade ocorre isto depende de moitos factores:
- feridas;
- enfermidades e sobrecarga da columna.
A sobrecarga da columna inclúe:
- camiñar coas costas curvas;
- sentado inadecuado;
- características da estrutura da columna vertebral;
- nutrición insuficiente dos tecidos da columna vertebral debido a anomalías hereditarias.
Coa osteocondrose, o núcleo situado entre os discos vertebrales perde parte da súa auga. Debido a isto, os trastornos metabólicos ocorren no núcleo e o acceso a varios minerais e vitaminas é difícil.
Despois dun tempo, aparecen rachaduras no disco e faise plano. A continuación, as articulacións e ligamentos próximos comezan a verse afectados, formando inflamación do tecido. Debido á inflamación, as vértebras adxacentes desprázanse. Isto é perigoso debido á aparición de síntomas radiculares: dor ao longo do nervio afectado.
Tamén é posible que se produza unha hernia intervertebral, que á súa vez pode provocar a compresión da medula espiñal. A osteocondrose caracterízase pola aparición de osteofitos - crecementos óseos nos corpos vertebrales. Estes crecementos poden comprimir a medula espiñal e causar síndrome radicular.
Na maioría das veces, as rexións cervical e lumbar están afectadas pola osteocondrose.
Osteocondrose cervical
Motivos:
- actividade deportiva (levantamento de pesas);
- exceso de peso;
- trastornos metabólicos;
- traballo sedentario (programadores, contadores, condutores, etc.);
- pés planos;
- lesións da columna vertebral;
- hipotermia.
Síntomas
Os principais síntomas da osteocondrose da columna cervical son dor na cabeza e no pescozo. Unha persoa está molesta por fortes dores de cabeza, dor no pescozo, irradiación ao brazo, dor no esternón. O paciente pode queixarse de lumbago - a aparición de dor aguda no pescozo, espasmos musculares e limitación do movemento.
Unha persoa tamén pode escoitar un crujido ao xirar o pescozo. Debido aos nervios e vasos sanguíneos pinchados, unha persoa pode experimentar adormecemento na lingua e na punta dos dedos. O paciente queixarase de diminución da audición e da visión, presión arterial alta e debilidade nos músculos dos brazos e das pernas.
Osteocondrose torácica
Este tipo de osteocondrose é bastante raro. Isto débese á estrutura anatómica da columna vertebral torácica. Consta de 12 vértebras, que están conectadas ás costelas mediante articulacións. Na fronte, as costelas están conectadas entre si polo esternón. Así, créase un excelente marco a partir da columna vertebral, o esternón e as costelas, que protexe os órganos internos de varias lesións.
As vértebras da rexión torácica teñen unha pequena altura e unhas apófisis espinosas longas, que están situadas unhas sobre outras, como tellas. Debido a esta estrutura, esta parte da columna ten pouca mobilidade. Os discos intervertebrais da rexión torácica raramente se lesionan.
As razóns para a formación deste tipo de osteocondrose:
- distribución irracional da carga;
- atraso na nutrición dos discos intervertebrais;
- traballo sedentario;
- presenza de escoliose.
Síntomas
Como ocorre con outros tipos, o principal síntoma da osteocondrose torácica é a dor.
Pero coa osteocondrose torácica, a dor pode ser diferente. A dorsalxia é un malestar prolongado e unha dor leve ao longo das vértebras torácicas. A dor pode afectar as rexións cervical e lumbar.
Dorsago é un dos signos de osteocondrose da rexión torácica, na que a dor ocorre en forma de ataque. É intenso, de natureza aguda, leva a dificultade para respirar e conduce á limitación dos movementos musculares. Ademais da dor, os pacientes poden experimentar unha sensación de entumecimiento no peito, alteración da función sexual, dor no corazón, riles e estómago.
Que perigosa é unha lesión na rexión torácica?
A columna vertebral está deseñada para que se estreite na rexión torácica, polo que as hernias que se producen debido á osteocondrose levarán rapidamente á compresión da medula espiñal. Isto levará facilmente a problemas co corazón, o páncreas, o fígado e os riles, porque a rexión torácica está conectada a todos estes órganos por fibras nerviosas. Por iso é moi importante consultar a tempo a un médico. El axudarache a descubrir de onde veñen os signos de osteocondrose que che molestan e proporcionará un tratamento competente para a enfermidade.
Osteocondrose lumbar
A osteocondrose da columna lumbar prodúcese debido ao levantamento de pesas. Normalmente, no centro do disco intervertebral hai un núcleo que contén unha gran cantidade de auga. Debido ao líquido, o núcleo faise pouco compresible, e para rompelo requirirá unha compresión de 500 kg.
Non obstante, o disco afectado pola osteocondrose faise máis débil e só serán necesarios 200 kg para rompelo. Se unha persoa que pesa 70 kg levanta unha carga de 15 kg nunha posición medio dobrada, e para a columna vertebral esta é unha carga de 200 kg, o disco intervertebral pode romperse. É por iso que os primeiros síntomas da osteocondrose espinal aparecen ao levantar obxectos pesados.
Síntomas
- dor na rexión lumbar;
- incapacidade para mover a parte inferior das costas;
- trastornos do sono;
- irritabilidade;
- fatiga;
- incapacidade para satisfacer as necesidades do fogar;
- diminución da función sexual nos homes;
- irregularidades menstruais;
- síndrome dos pés fríos.
Cando a osteocondrose se move á rexión sacra, o paciente experimenta dor na zona dos riles e dificultade para ouriñar.
Diagnóstico
O tratamento da osteocondrose é realizado por un neurólogo. Para comezar, examina a columna vertebral e presta atención á presenza de escoliose. Despois da palpación, o médico poderá comprender como están afectados a columna vertebral, os tendóns e os nervios.
Despois de que o neurólogo sospeite de osteocondrose espinal, remitirá ao paciente para un exame adicional. Isto inclúe someterse a un exame de raios X e resonancia magnética. Se se sospeita da destrución do disco intervertebral, realízase discografía. Tamén se prescribe para determinar o grao de dano ás vías nerviosas.
En xeral, o diagnóstico de "osteocondrose da columna vertebral" é moi difícil de facer. Despois de todo, unha persoa pode queixarse de dor no corazón, fígado, riles, páncreas ou disfunción sexual. Pero aínda así, cun exame exhaustivo, un médico experimentado poderá sospeitar desta enfermidade e prescribir o tratamento adecuado.
Tratamento
A terapia para a osteocondrose é un proceso moi longo e difícil. Durante o período agudo, o paciente necesita descanso do segmento afectado. Se a columna cervical está afectada, o paciente debe levar un colar de fixación Shants. Se a rexión lumbar doe, o paciente necesita repouso na cama. O mellor é colocar o paciente nun hospital. Só alí poderá cumprir plenamente o réxime prescrito. A cama dun paciente así debe ser dura. Para iso, coloque un escudo de madeira debaixo do colchón.
Tratamento farmacolóxico
Como se mencionou anteriormente, o principal síntoma da enfermidade é a dor. Polo tanto, o paciente prescríbese analxésicos e medicamentos antiinflamatorios non esteroides para aliviar a dor e outros síntomas da osteocondrose.
Desafortunadamente, o uso a longo prazo destes medicamentos provoca danos na membrana mucosa do tracto gastrointestinal e o paciente desenvolve os seguintes síntomas:
- náuseas;
- vomitar;
- dor de estómago;
- sensación de pesadez no estómago.
Unha úlcera péptica tamén pode empeorar ou pode ocorrer sangrado gástrico. Polo tanto, debes consultar co teu médico antes de usar estes medicamentos. Se a dor causada pola osteocondrose dura 3 meses, prescríbense antidepresivos xunto con estes medicamentos. Estableceuse que ademais dun efecto calmante, poden reducir a dor.
Todos os medicamentos poden clasificarse como terapia sintomática. Axudarán a aliviar a dor, pero non aliviarán á persoa da propia enfermidade.
Os condroprotectores prescríbense para restaurar os discos intervertebrais e a cartilaxe. Estes fármacos melloran o metabolismo no tecido conxuntivo e favorecen a restauración da cartilaxe. As drogas tómanse durante un longo período de tempo, de media 4-6 meses.
Ademais de restaurar os tecidos e mellorar o metabolismo neles, estes medicamentos tamén teñen un efecto analxésico. Outro grupo de medicamentos necesarios para a osteocondrose espinal son os medicamentos que melloran a circulación sanguínea; o seu uso axuda a dilatar os vasos sanguíneos e, se se combinan con el ácido tiótico, o metabolismo das células nerviosas mellorará nunha persoa.
Como con calquera enfermidade, os pacientes necesitan suplementos de calcio. Restaurará a actividade do tecido óseo, aumentará a forza dos ligamentos e tendóns e tamén previrá a osteoporose, unha enfermidade que acompaña á osteocondrose.
Exercicio terapéutico
Unha carga dosificada na columna vertebral mellorará o estado do paciente. Pero cómpre realizar os exercicios con moito coidado. Durante o período agudo, o exercicio físico está contraindicado. Só cando a dor diminúe pode comezar a facer exercicio un pouco.
Os exercicios mellorarán a circulación sanguínea na columna vertebral e fortalecerán os músculos. Debido ao fluxo sanguíneo, o metabolismo mellorará e comezará a restauración dos discos intervertebrais danados. Pero tamén debes lembrar que as clases deben realizarse con regularidade, se non, non haberá resultado.
Exercicios para lesións da columna cervical
- Deite de costas e endereite. Coloca unha man no estómago e a outra no peito e inhala, aguanta a respiración durante 10 minutos, despois exhala e relaxa. A duración do exercicio é de 3-5 minutos. Debe facelo 3-5 veces ao día.
- Déitese boca arriba e estira as pernas. Apoiado no estómago e nas pernas, cómpre levantar a cabeza e a parte superior do peito. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 30 segundos.
- Déitese de costas e dobre os xeonllos. Nesta posición, xira aos teus lados dereito e esquerdo. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 30 segundos.
Exercicios para lesións torácicas
- Déitese boca arriba. Coloca as mans no chan e dobre cara atrás. Mantéñase nesta posición durante 5-10 segundos. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 20 segundos.
- Deitarse de costas. Levante a cabeza e as pernas ("barco"). Manteña durante 10-20 segundos. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 20 segundos.
Exercicios para lesións lumbares
- Déitese de costas, dobre os xeonllos e lévaos ao peito. Bala cara atrás e cara atrás e roda das costas ao sacro e cara atrás. Roce ata 2 minutos. Entón cómpre deitarse tranquilamente e relaxarse.
- Hai que poñerse a catro patas e agacharse o máximo posible. Fai o exercicio durante 3-5 minutos a intervalos de 20 segundos.
- Estando de pé, imaxina facer xirar un hula hoop durante 2 ou 3 minutos. Realiza o exercicio 10 veces ao día.
Tratamento cirúrxico
A falta de efecto do tratamento conservador e a aparición de complicacións da osteocondrose, prescríbese un tratamento cirúrxico. Durante o procedemento, a columna estabilizase e elimínase a presión sobre a medula espiñal e as raíces. Se unha persoa ten unha hernia intervertebral, é eliminada. Dado que esta operación pode danar a medula espiñal e os nervios, realízase só para indicacións vitais.
Tratamento fisioterapéutico
O nomeamento de procedementos fisioterapéuticos ten un efecto positivo no curso da enfermidade e acelera o proceso de recuperación. Para a osteocondrose está permitido:
- visitar unha sauna ou un baño;
- nadar na piscina;
- masaxe;
- terapia de parafina;
- terapia manual;
- terapia con láser;
- varios baños;
- terapia de barro;
- electroforese con fármacos antiinflamatorios ou relaxantes musculares;
- terapia magnética;
- Darsonval.
Todos estes procedementos melloran a circulación sanguínea na zona dorida, permiten que os músculos se relaxen e que todo o corpo se relaxe. Os procedementos fisioterapéuticos prescríbense durante o período de rehabilitación, cando o paciente non está molesto pola dor intensa.
Prevención
Ninguén é inmune á osteocondrose. Despois de todo, todos envellecemos, e todo o noso corpo envellece xunto a nós. Para evitar que a enfermidade arruine os teus plans, cómpre practicar deporte desde pequeno. A actividade física moderada axuda a mellorar a circulación sanguínea e o metabolismo normal. Ademais, adestra os músculos que protexen a columna vertebral. Para previr a osteocondrose, cada persoa debe:
- comer ben - vitaminas e minerais necesarios para o corpo;
- abandonar os malos hábitos;
- participar na educación física;
- non te agaches;
- protexer as costas da hipotermia;
- non levante obxectos demasiado pesados;
- tomar unha ducha de contraste e endurecerse;
- evitar o estrés.
É especialmente importante que as persoas que padecen esta enfermidade sigan todas as recomendacións, xa que o non seguilas levará a unha exacerbación. Se experimentas dor nas costas que non desaparece durante moito tempo, debes buscar axuda dun especialista. Só un médico pode facer o diagnóstico correcto e prescribir o tratamento.
Non atrasar a visita á clínica, porque a enfermidade é mellor tratada nas fases iniciais. Ademais, non debe automedicarse: calquera medicamento ten as súas propias contraindicacións, que quizais non estea consciente. Siga estrictamente todas as recomendacións do médico e logo a enfermidade desaparecerá.